Основи аромотерапії

1. Комплексний підхід до пацієнта — основний принцип ароматерапії.
Сьогодні ніхто не сумнівається в тому, що немає окремо психічних і соматичних хвороб. Немає такого захворювання, яке не позначилося б на нашому душевному стані. Лікувати необхідно хворого, а не хвороба.
2. Принцип впливу на власні сили організму.
Ароматерапія передбачає вплив не тільки на причини і патологічні зміни при захворюваннях, але і, перш за все, покликана стимулювати, підвищувати захисні сили організму. Думка про те, що організм людини має величезні потенційні можливості боротьби з хворобами, була висловлена ще Гіппократом.
3. Принцип індивідуальності.
Завжди слід пам'ятати, що біологічно активні речовини ароматів діють на людину через її психіку, нюх, душу, тому важливо застосовувати в оздоровленні тільки приємні пацієнту запахи. Найбільш сильнодіючий аромат не дасть належного ефекту, якщо він неприємний пацієнту.
4. Принцип різнобічного впливу.
Аромат рослин є комплексом різних біологічно активних речовин, тому одні і ті ж аромати можуть використовуватися для лікування декількох захворювань, і в той же час для лікування певного захворювання можна використовувати різні ефірні олії. Наприклад, олія лаванди є одним з кращих антисептиків, але володіє також здатністю спричиняти седативний ефект, поліпшувати настрій, усувати втому, депресію, головний біль.
5. Принцип дозування.
Слід пам'ятати і про почуття міри: як би не сподобався аромат пацієнтові, не забувати про головну заповідь Гіппократа: «Не нашкодь!» Істотну роль в ефективності ароматерапії грає доза аромату. В ароматерапії не може бути шаблонів, а тільки схема. Завдання ароматерапевта — підібрати індивідуальну комбінацію ароматів для кожного конкретного пацієнта. Практичний досвід показує, що менші дози можуть дати набагато більший ефект, особливо якщо проблема носить емоційний або психічний характер. Завжди слід пам'ятати єдине правило: малі дози ефірних олій є стимуляторами, а великі дози пригнічують життєво важливі процеси в організмі. В ароматерапії «більше — не завжди краще».
6. Принцип визначення тривалості курсу ароматерапії.
Тривалість кожної процедури і курсу в цілому різна. У кожному конкретному випадку вона визначається індивідуально, обумовлена як використовуваним засобом ароматерапії, так і станом здоров'я. Інгаляції можна проводити щодня 1 -2 рази на день протягом 7-10 днів, ванни 2-3 рази на тиждень до припинення симптомів захворювання, потім 1 -2 рази на тиждень з метою профілактики. Масаж 1 раз в 2-3 дні, курс 10-12 процедур.
7. Принцип поєднання ароматерапії та інших методів лікування.
Ароматерапія може використовуватися як самостійно, так і в комплексі з іншими нетрадиційними (психотерапія, рефлексотерапія, фізіотерапія, масаж) і медикаментозними методами лікування. Ароматерапія і традиційні методи лікування взаємно підсилюють дію один одного. Так, наприклад, при спільному застосуванні ефірних олій (лимон, лаванда, чайне дерево та ін) і антибіотиків бактерицидний ефект посилюється в 4 -10 разів.

Перш, ніж використовувати ефірні олії, необхідно засвоїти деякі правила. Взявши нову ефірну олію, дотримуйтесь наступних заходів безпеки:
1. Не наносьте нерозбавлену олію на шкіру та слизові оболонки (крім олії чайного дерева і олії лаванди!)
2. Не використовуйте олії в дозах, що перевищують допустимі! Починайте користуватися оліями з мінімальних доз, можливо для вас вони будуть достатніми, так як у всіх людей чутливість до ароматів різна.
3. Перевірте, чи немає у Вас алергії на олію! Для цього нанесіть 1 краплю олії на ліктьовий згин і простежте, чи немає алергічних реакцій на шкірі — припухлості, набряків, крім звичайного легкого почервоніння і печіння. Перевірка алергії на запах — нанести 1 краплю олії на носову хустку і підносити його до носа протягом дня. Ознаки алергічних реакцій — нежить, сльозотечу, чхання.
4. При прийомі ароматичних ванн перші 2 сеанси не повинні тривати більше 5 хвилин. В аромалампах перші 2 сеансу - не більш 20 хв. Якщо
самопочуття після ванни добре, час можна поступово збільшувати.
5. При вагітності та епілепсії рекомендується використовувати ефірні олії в обмеженій кількості і під наглядом лікаря! Концентрація їх повинна бути в 2 рази менше звичайної!
6. При непереносимості запаху (особливо під час вагітності) ефірні олії олії не застосовувати!
7. При серцевих захворюваннях, при бронхіальній астмі і астматичних станах олії застосовувати тільки після консультації з лікарем!
8. Внутрішнє застосування ефірних олій рекомендується тільки після консультації з лікарем!
9. Курс ароматерапії не повинен перевищувати 3-х тижнів!
10. Зберігати олії потрібно щільно закритими, в темному місці,недоступному для дітей!

Правила використання ефірних олій для дітей
1. Ефірні олії можна використовувати і дітям (масаж, ванни, інгаляції тощо) при строгому дотриманні дозувань і правил застосування з урахуванням протипоказань. Перед проведенням процедур обов'язково перевірте дитини на чутливість до аромату олії!
2. Немовлятам до 12 місяців рекомендуються безпечні ефірні олії лаванди, чайного дерева. Для масажу або ванн потрібно всього / крапля олії, розведена в 1 столовій ложці основної олії.
3. Дітям від 1 року до 5 років для цих процедур достатньо 2-3 краплі нетоксичного і не викликає роздратування шкіри ароматичної олії лаванди, апельсина, чайного дерева на 1 ст. ложку основної олії.
4. Дітям від 6 до 12 років можна застосовувати ті ж олії, що і дорослим, але їх концентрація повинна бути в 2 рази менше.
5. Підліткам старше 12 років можна застосовувати ті ж ефірні олії, що і дорослим, в тих же дозах.
6. Дітям до 12 років внутрішнє застосування ефірних олій протипоказано!

Аромалампи.
Найпростіший спосіб застосування ефірних олій у Вашому домі. Ємність для випаровування не повинна бути дуже маленькою, інакше вода швидко випарується, і олія почне горіти. В аромалампу налити теплу воду, додати трохи ефірної олії, запалити свічку. Кількість крапель залежить від величини приміщення: 2 краплі ефірної олії на 5 кв. м. площі. За рахунок повільного підігрівання води йде поступове насичення повітря ароматом. Вода не повинна кипіти, інакше якість і дію аромату зміниться. Проводити цю процедуру необхідно в провітреному приміщенні при закритих вікнах і дверях. Ніколи не залишайте палаючу аромалампу без нагляду.

Інгаляції.
Вдихнути аромат олії або безпосередньо з флакона, або після нанесення на тканину. Дихання повинне бути рівним і глибоким. Час інгаляцій 3-10 хвилин. Очі бажано закрити. Молекули ефірних олій, потрапляючи на рефлексогенні зони слизової оболонки носа, викликають імпульси, які прямують у головний мозок і впливають на функціонування нервової системи, регулюють рівень виділення гормонів, підвищують опірність організму інфекційним захворюванням.

Ароматичні ванни.
Благотворну дію теплої води і цілюща сила ефірних олій роблять ванну процедурою, надзвичайно корисною для всього організму. Ефірні олії стикаються зі всією поверхнею тіла. За рахунок високої проникаючої здатності швидко всмоктуються шкірою, потрапляючи в лімфатичну мережу і кровоносне русло. Ефірні олії надають вплив на легені, кишечник, нирки, центральну і периферичну нервову системи. В наповнену водою ванну потрібної температури додати необхідну кількість ефірної олії, змішане з емульгатором. Емульгатори — це речовини, що дозволяють ефірній олії легше змішуватися з водою, наприклад: молоко, мед, сіль для ванн і пр. Час процедури 10-15 хвилин. Збільшення часу прийому ванни повинно бути поступовим.

Компреси.
Речовини, що містяться в ефірних оліях, проникають через ділянку шкіри, що знаходиться в прямій проекції до хворого органу, потрапляють у лімфу і мають протизапальну, знеболюючу, спазмолітичну дію. У воду (300-400 мл необхідної температури)додати 5-7 к. ефірнї олії, занурити в цей розчин х/б серветку, злегка віджати, покласти на область хворого органу, прикрити компресним папером і закріпити сухою тонкою тканиною. Залишити на 30-40 хвилин, поки компрес зберігає тепло.

Розтирання.
Чудово допомагають при запальних явищах в м'язової, нервової, сполучній тканинах, впливаючи на лімфатичну систему, систему дихання і кровообігу. В 10 г функціональної олії додати 10 крапель ефірної олії, нанести на хворе місце і втирати сильними, енергійними рухами. Ідеально в цьому випадку підходить олія «33 трави», чебрецю, розмарину, лаванди, ялівцю та ін.

Масаж.
Один з найбільш активних методів впливу на організм. Забезпечує швидке проникнення аромавеществ в лімфу і кровоносне русло, що дає ефект комплексного впливу на організм. Крім позитивного впливу на органи дихання, кровообігу, центральну і периферичну нервову системи, відбувається оздоровлення печінки, кишечника і поліпшується робота ендокринної системи. Змішайте 15-20 к. ефірної олії з 50 мл функціонального або масажної олії і добре збовтайте. Для дітей достатньо 5-7 к., для немовлят — 1 к. Масаж проводиться за тією схемою, яка відповідає стану Вашого здоров'я.

Збагачення косметичних засобів.
Шампунь. Шампуні з додаванням ефірних олій зміцнюють волосся і покращують стан шкіри голови, ефективні проти лупи. В 100 мл нейтрального шампуню додайте 10-15 к. ефірної олії. Для жирного волосся рекомендується розмарин, чебрець, чайне дерево. Для сухого волосся — лаванда та апельсин. Для росту волосся - розмарин, чебрець. Проти лупи-евкаліпт, чайне дерево, чебрець. Крем. 15-20 крапель ефірної олії на 50 мл нейтрального крему.

 

У БУДЬ-ЯКОМУ ВИПАДКУ, ЯКЩО ВИ НЕ РОЗІБРАЛИСЯ З ПРАВИЛАМИ ЗАСТОСУВАННЯ ЕФІРНИХ ОЛІЙ, У ВАС Є ДВА ВАРІАНТИ:
1. ВИ МОЖЕТЕ ЗВЕРНУТИСЯ НА ЕЛ. ЯЩИК І ОТРИМАТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ ФАХІВЦЯ
2. ВИ МОЖЕТЕ ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЯ З БУДЬ-ЯКИМ ДОСТУПНИМ ВАМ ФАХІВЦЕМ В МЕД. СФЕРІ (ЛІКАР, АРОМОТЕРАПЕВТ ТА ІН.) ДЛЯ ОТРИМАННЯ РЕКОМЕНДАЦІЙ ВІД НЬОГО

Найідеальнішою ситуацією буде попередня консультація лікаря про застосування тих чи інших олій для проффилактики або лікування - прохання не плутати з консерваторами, які окрім клізми і зеленки з йодом напереваги з антибіотиками ніякого лікування не визнають. Консультуйтеся у ЗНАЮЧИХ фахівців.

Написати відгук

Ваше Ім’я:

Ваш відгук: Увага: HTML не підтримується! Використовуйте звичайний текст.

Оцінка: Введіть код, вказаний на зображенні: